中老年人膝关节疼痛，行走困难，应加强体育锻炼吗？中老年人易患膝关节骨关节炎，膝关节疼痛症状应减少活动量，蹲、爬等活动会诱发和加重病情。
按摩对颈椎病患者有很多好处，但不正确的按摩会加重病情。人体的穴位是固定的。如果你找不到正确的穴位，你可能会有其他疾病，所以你需要注意。此外，颈椎病的治疗也存在以下误解。
误区一:颈椎不适多"按摩"
很多人喜欢做颈椎不适"保健按摩""盲人按摩"。专家指出，按摩、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用，必须在专家的指导下小心，否则使用不当会造成严重后果。
据报道，20世纪90年代有22例颈部按摩不当导致瘫痪，症状加重。
当今社会"按摩"，它通常成为谋生的一种手段。不仅价格很高，而且没有统一的规范，使用什么样的技术，多少力量，病人的适应症是什么，禁忌症是什么，什么情况下可以按摩，什么情况下不能按摩，一个主人一种方法，问题很大。
误解2：膝关节疼痛多运动
中老年人膝关节疼痛、行走困难，是否应加强体育锻炼?中老年人群易患膝关节骨性关节炎，膝关节出现疼痛症状后应减少活动量，深蹲和爬山等活动会诱发和加重病情。
膝关节骨关节炎的中老年人最好散步、游泳、骑自行车。
膝关节骨关节炎的治疗根据患者症状的严重程度采用不同的方法。外用药物和物理治疗是轻度患者的首选，可以缓解症状。如果病情严重，可以使用口服药物，并配合外用药物和物理治疗。关节穿刺抽样封闭有一定疗效，但封闭药物中的激素对关节软骨不利，不宜多次使用。此外，还有关节注射透明质酸钠、关节镜微创手术、截骨术、人工膝关节置换等治疗方法。
误区三:颈椎病必须手术
只有了解更多关于颈椎病的知识，的理解和判断，这对治疗也很有帮助。因此，为了自己的健康，选择正规的医院是非常重要的。
颈椎病最好的治疗方法是手术吗？大多数颈椎病患者可以采用保守治疗，只有少数症状严重的神经根颈椎病患者和大多数脊髓颈椎病患者需要手术治疗。
