关于心理障碍的出现，我们总是感到困惑，不知道为什么这种精神疾病会找到自己。觉得自己一切行为都很正常，可是为什么会被医院检查出患上心理疾病了呢?所以我们更是要了解心理障碍的发生原因，这样子才能对我们预防心理障碍起到很好的作用。
当然，这里的“行为”一词是广义的，泛指一切可观察的动作或活动，包含了人类功能的几乎所有方面。其所以采用“可观察的”这种字眼，是为了使心理或行为的研究成为客观的科学研究。
通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种无能可能是器质性损害或功能性损害的结果，也可能是两者兼得的。可概括为：
1、心理机能失调：指认知情感或者行为机能的损坏;
2、个人的痛苦：该病症给个人造成痛苦(不完全如狂躁状态);
3、非典型的或者非文化所预期的：不是该地区文化行为典型的特点。
心理障碍是在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。
包括轻微的心理问题。例如，人们遇到重大挫折或面临重大选择时，感情不安、恐惧、抑郁，挫折后的抑郁、家人死亡后的悲伤、人际关系紧张引起的烦恼、退缩、自暴自弃、愤怒、冲动报复等。过度应用防卫机制往往来自我保护，表现出一系列适应不良的行为。
还包含了比较严重的心理活动紊乱，例如各种身体疾病和各种物质(成瘾物质、某些药物或毒物)引起的继发性精神障碍，以及尚不知道的原因引起的精神障碍，如精神分裂症、心境障碍、焦虑障碍等。
我们的一生中，不可能是一帆风顺的，在生活中我们总是会遇到一些困难，而这个时候面对这些困难，我们要有正确的认识，如果因为自己的主观判断不正确而患上心理障碍的话，就会得不偿失了。希望我们每个人都能正确的面对困难，避免心理障碍的发生。
