贫血是一种比较常见的疾病，准确地说，贫血只是一种症状，而不是一种具体的疾病，各种疾病都可以伴随贫血。在贫血患者中，女性由于月经、怀孕、分娩、哺乳、避孕等多种原因，贫血多发的特殊人群。心悸是贫血患者最突出的症状之一，严重贫血或原冠心病可引起心绞痛，心脏扩大导致心力衰竭。
贫血患者容易发生的十大症状
1、消化系统:食欲减退、腹胀、恶心、便秘等是最常见的贫血症状。
2、弱无力:疲劳是肌肉缺氧最常见、最早出现的症状。
3、呼吸系统:气急或呼吸困难是由呼吸中枢低氧或高碳酸血症引起的。
4、中枢神经系统:头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等常见症状，晕厥和意识模糊可出现在贫血严重或急剧发生的患者中，尤其是老年患者。
5、神经系统症状。患者通常有手脚麻木、行走不稳定、反应迟钝等神经系统症状的体征，贫血的症状还有偏食和营养不良的历史，特别是1岁以上的幼儿不添加补充剂的话，维生素B12和叶酸不足的巨大幼儿性贫血是可能的。
6、贫血合并黄疸:贫血患者脸色苍黄，严重时尿色为茶色、葡萄酒色、酱油色血红蛋白尿，脾脏轻度肿胀，该病多为溶血性贫血。这些都是常见的贫血症状。
7、心血管系统：心悸为贫血患者最突出的症状之一，有心动过速在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音，严重贫血或原有冠心病可引起心绞痛，心脏扩大导致心力衰竭。
8、皮肤粘膜苍白:皮肤粘膜粘膜和皮肤毛细血管分布和收缩状态等因素的影响，一般认为眼睑结合膜手掌大小的鱼间和甲床的颜色可靠。
9、泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。
10、生殖系统：妇女患者中常有月经失调如闭经或月经过多，在男女两性中性欲减退症状均多见。
温馨提示：贫血患者的饮食调养原则主要是提供足够的造血原料，逐渐使血液中的红细胞和血红蛋白恢复正常。因此，贫困患者平时多吃动物蛋白和绿叶蔬菜，适当饮茶，可提供身体所需的维生素B12和叶酸。
【参考文献：《再生障碍性贫血诊治》《非常健康6+1:远离贫血》】
