直肠炎是发生在直肠内的炎症。常见于体质虚弱抵抗力低下、心、肺、肝、肠胃病、呼吸道感染、传染病后，大便秘结、腹泻、痔疮、肛管直肠下垂、肛瘘、息肉病、肛肠狭窄、直肠恶变、直肠损伤、异物等，均可使直肠发炎。那么，直肠炎对人体有什么危害呢？
直肠炎的症状有腹泻、腹痛、腹胀等，需要注意的是，直肠炎也可以引起很强的肛痛，所以在出现肛痛的时候，一定要认真诊断，通过电子肛肠镜查出病因，对症下药。
直肠炎的六大危害
1、饮食因素
高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食与直肠炎的发病有关。同时，食物纤维摄入过少，肠蠕动缓慢，粪便和其他废物滞留在肠道上，刺激肠粘膜，发生直肠炎。
2、性病
不洁性交，使肛门部位患有尖锐湿疣或乳头状纤维瘤，长期摩擦刺激，可引起炎变。
3、免疫功能异常
人体免疫功能异常，随着细胞免疫反应性的降低。
4、良性肿瘤恶变
直肠家族性息肉病、直肠腺瘤、乳头状瘤等，可引起恶性病变。
5、病毒感染
在良性和恶性肿瘤体中，可以看到病毒小体，但哪种病毒还在研究中，能诱发肿瘤的病毒种类很多，在自然界中普遍存在，但在一定条件下可以引起炎症。
6、慢性炎症刺激
长期慢性炎症可能是引起肛肠炎的因素。此外，痔疮、肛瘘、肛裂、化脓性汗腺炎、毛囊炎等长期刺激肛门皮肤，也可引起炎症。
如何预防直肠炎
1、适当运动:瑜伽、太极、深层放松等各种减压方法也可以降低直肠炎的概率。研究证明，在重压的情况下，肠内壁发炎，可能引起炎性肠道疾病。
2、合理饮食:减少咖啡因、牛奶类和高脂肪食品的摄入。禁止生冷、辛辣刺激性食物、烟酒等。人工甜味调味料可以降低直肠炎的发病概率。研究证明大肠溃疡与经常吃以上食物有关。
3、睡眠:有足够的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，休息不规则会导致胃肠功能紊乱。
4、保温:不要感冒，感冒特别是腹部感冒会刺激肠道，影响肠道的正常蠕动，容易诱发直肠炎。
5、放松心情:压力过大也会引起直肠炎，适当放松自己。情绪一定要稳定，愉快的心情可以促进肠道的规律蠕动。
