在初期出现便秘现象的时候，大家都会忽视便秘的出现，以为这只是无关紧要的一件事，对于患者的身体不会造成损害，在长期的拖延下就会使得便秘现象更加的严重，从而导致顽固性便秘的出现。
1、生活习惯需改变：通过生活习惯的调整，自然恢复良好的排便习惯。适当增加食品纤维摄取，多吃香蕉、梨等水果，增加蜂蜜摄取等。一般认为，每天排便1-2次，或两天排便1次，大便成形，质地较软，就是正常的。
2、医生指导服药，避免长期滥用泻药:麻仁丸、福松等。但是，大便改善后，应注意立即停止药物干预。长期滥用大黄、番泻叶等药物，反而破坏肠动力系统，加重便秘症状的长期使用，药效逐渐减退，不再有通便作用，形成所谓的腹泻药结肠便秘。
3、中医识别治疗顽固性便秘:中医识别治疗顽固性便秘，经自我调整，无法有效改善，应寻求中医药烹饪。汤剂、针灸多有效改善便秘。
4、重视必要检查:长期顽固性便秘或伴有粘液脓血便、腹痛、瘦身等症状，应立即进行肠镜、钡灌肠等检查，进一步明确诊断和病因。
专家表示，无论是早期便秘还是顽固便秘，及时缓解便秘都是最好的方法。不要忽视便秘。便秘也会给病人带来其他疾病。
