眼睛眨眼有疼痛感的原因有很多，第一炎症引起:1、结膜炎、结膜炎一般由微生物、外部刺激引起，早期眼睛异物感、疼痛、灼热感、分泌物增多等2、眼睑腺炎是由眼睑腺体急性化脓感染引起的，主要表现为红肿、疼痛、硬结、睁眼困难等第四眼疲劳，长期看电子产品引起的，这种情况可以缓解眼睛疲劳的眼药水，闭上眼睛休息，一般症状可以缓和。
日常生活中应如何正确使用眼睛
1、慎重使用眼药水等，多数眼药水中含有防腐剂，不建议盲目使用。如果确实有需求，可以在专业医生的指导下使用
2、科学用药，避免过度疲劳。读书、工作等用眼超过1小时，建议休息或闭上眼睛养活精神，眺望20分钟，缓解眼睛疲劳
3、日常饮食中可以增加维生素和动物肝脏等摄取，如胡萝卜、新鲜水果、蔬菜等
4、定期检查视力，视力变化后，立即矫正，避免情况发展
5、减少电子产品的使用时间，使用中不要接近距离，不要损伤眼睛
增加户外运动时间，增强身体锻炼
7、弯腰等，不要选择舒适的姿势，减少对眼睛造成损伤
