一个或多个鼻窦发炎称为鼻窦炎，可分为急性、慢性鼻窦炎两种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌和病毒感染可同时并发的慢性鼻窦炎常见，多数鼻窦同时受累。患鼻窦炎的患者可以跑步，适当的运动有助于预防鼻窦炎。
一、鼻窦炎的症状是什么
1、鼻塞:特征是间歇性和交替性，白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻的夜间，静坐或寒冷时鼻塞恶化的侧卧时，居下侧鼻腔堵塞，上侧鼻腔通气良好。同时伴有嗅觉减退、头痛、头晕、说话堵塞性鼻音等症状。
2、流鼻涕:常为粘液性或粘脓性，偶发性脓性多于继发性感染后出现。
3、嗅觉下降:鼻粘膜肿胀、鼻塞、气流不能进入嗅觉区域的嗅觉区域粘膜受慢性炎症的长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4、头痛、头晕:慢性鼻窦炎多为头重感明显。
二、鼻窦炎应注意什么
1、不吃辛辣刺激性食物，尽量避免烟酒辛辣刺激性食物和烟酒可能导致鼻粘膜充血恶化，鼻窦内分泌物难以流出，鼻窦炎恶化。
2、得了鼻窦炎，一定不要用力抽鼻涕。因为用力抽鼻涕的话，鼻子和耳朵之间的导管有可能会引起咽鼓管的充血，鼻腔内的分泌物也会沿着咽鼓管抽中耳炎。
3、及时有效用药，因为如果不及时有效用药，可能会导致慢性鼻窦炎，需要手术治疗。
4、应定期检查鼻腔内情况，看鼻窦洞口是否有新生物堵塞或浮肿，长期治疗无效应考虑手术治疗。
