众所周知，肝脏是人体化工厂，也是人体最容易损伤的器官之一，中医理念中肝脏具有生血、主疏漏、主筋爪、眼睛、胆相表里的效果，从现代医学的说明来看，肝脏的这些功能涵盖了消化、内分泌、神经、精神系统等功能。肝脏有问题总是威胁我们的健康，日常要注意保护肝脏。
得肝病怎么办？
1、早发现必须早干预治疗，保持良好心情，积极配合治疗，不要乱用药，不要加重病情。
2、患肝病患者必须健康饮食，日常生活中必须注意蛋白质、碳水化合物等各种营养的均衡摄取。
3、药物三分毒，必须在专业医生的指导下用药，合理运用药物，避免加重肝脏负担。
4、养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，促进肝血流量，有利于养肝护肝。
肝脏保健方法:
1、记住少吃多动的原则，每天坚持适当的运动，如行走、游泳、自行车等，保证充分的睡眠，不要熬夜。
2、注意饮食清淡，多吃河鲜、瘦肉、蛋白、蘑菇、豆制品、蔬菜等，海鲜、鸡肉、羊犬肉、刺激性强、脂肪含量高的食品。
3、要学会调节自己的感情，保持乐观，积极提高生活方式，不要生气，要大喜大悲。
