眼球充血这样的情况在生活中是很常见的，这种情况一是有可能长时间的用眼过度造成的，二是因为外力损伤所致，其实眼球充血也分实证和虚证，所以我们的清楚眼球充血到底是什么原因导致的，才能对症治疗。
一、眼球充血的原因
1、虚证：大多是因为用眼过度造成的,导致眼睛的供血量不足,在休息时，人体的自我调节机制就会向眼球供应太多血量,而导致眼部的血管迅速扩张,进而出现眼球充血的情况。大多数是因为熬夜，用眼过度导致的。
2、实证：通常是因为一些细菌感染导致的炎症,如结膜炎和角膜炎等一系列的眼部疾病,还有就是外伤导致的眼损伤、还有重体力劳动、便秘、长期剧烈运动等,糖尿病、高血压、动脉硬化等并发症也是发病的诱因。这些原因是眼压突然上升，眼血管扩张，眼球出血。
二、眼球充血注意事项
1、多休息
只有充分休息，才能恢复疲劳的身体。过度使用眼睛，不注意休息，轻者视力下降，重者失明。
2、保证饮食营养
不仅有适当的休息，还保证营养补充，有效预防眼球出血。平时多吃维生素a、胡萝卜素和维生素B2的食品，可以保证眼睛的营养。
3、使用相应的药物
除上述措施外，还应在医生的正确指导下使用眼药水，有助于眼睛更快地恢复。
