眼睑肿胀患者在养成良好的眼睛使用习惯的同时，要注意眼睛的卫生，确保自己有足够的睡眠，睡前摄取大量的水分半夜睡不着。平时也要注意避免长时间使用电子设备，工作一段时间后给眼睛适当的休息和缓和。疼痛严重时，也可以用眼药水改善眼睛状况。
一、眼皮肿的治疗方法
1、工作一段时间后，可以远望绿植放松眼球，也可以远望放松眼部肌肉，这种方法可以有效缓解眼皮肿的情况。
2、如果疼痛严重，可以用毛巾沾冷水敷眼睛，维持几分钟，一天保证2~3次，有助于延缓疼痛。
3、可以用水果和蔬菜片粘贴眼睑部分，有效消肿，通常可以选择苹果、黄瓜等。
4、按摩眼睑部和太阳穴，可延缓眼睑肿胀的症状。
5、多吃有助于眼睛保护的食物，如动物内脏、胡萝卜、马铃薯等，这种食物有助于视力恢复和缓解眼睛肿胀的疼痛。
二、眼睑肿的注意事项
1、注意不要喝过多水，否则可能导致眼睑肿胀加剧。
2、化妆时应避免浓妆，浓妆可能会加重肿胀症状。
3、注意眼睛卫生，养成良好的生活习惯，定期清洗眼睛周围，避免揉眼睛。
