眼睛蒙雾的症状考虑是散光的可能性比较大。散光是与角膜曲率有关的眼睛的异常折射。平行光线穿透眼睛后，由于眼球在不同经络上的屈光力不同，不能集中在一个点(焦点)上，从而不能形成清晰的图像，称为散光。目前治疗散光的方法主要有光学矫正和手术治疗两种，具体选择哪种方法，必须根据自己的情况进行诊断和治疗。
散光有什么症状
1、视力变化远不清楚，似乎有影子。
2、视疲劳有眼胀痛、头痛、流泪、恶心、呕吐、症状不与散光程度成正比，轻度散光反而会引起明显症状。
3、眼底变化检查眼底可见乳头有时垂直椭圆形。
如何保护眼睛
1、主要让眼睛多休息，早睡早起，跑步多看绿色植物，然后做眼保操，用适当的盐水洗眼，看书看电视，时间不超过1小时，休息3、5分钟。
2、看书时光线要充足，光线最好来自左后方，看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。
3、增加饮食中的蛋白质和减少碳水化合物的供应，可减少或阻止有遗传背景的青少年近视增加。为了避免近视，少吃甜食和高糖食物。
