在日常生活中戴镜子的时候眼镜度数很高，看东西的时候看得很清楚，但是眼睛的疲劳和疼痛也容易引起头晕。建议近视患者不要提高度数。镜子的标准是用最低度数达到最佳矫正视力，度数高容易提高近视度数。
一、戴眼镜要注意什么
1、戴眼镜时，必须在正规场所、医院检查后再戴眼镜，检查内容有焦距斜肌等项目。
2、配镜时建议选择圆框眼镜，使眼睛处于镜片的中心位置，矫正效果好。
3、镜头材质需要根据需要进行选择，一般选择耐划、不易磨损的镜头。
4、配镜时，镜片度数不得过高或过低。否则，近视度数容易加深。
二、如何预防近视度数的加深
1、必须立即佩戴和更换眼镜，如果远处看不见，眼睛近视可能会加深，此时必须去医院或有资格的地方检查。如果镜片度数不够，很容易加深近视度数。
2、平时注意用眼卫生，不要经常用双手揉眼睛。眼角周围痒的时候用清水弄湿毛巾后，轻轻擦拭眼角。
3、不要长时间读书、看手机、玩电脑等。不那样的话，眼睛容易疲劳，近视度数会变深。
