痛风的出现与身体布丁物质代谢紊乱有关，得到过多布丁，身体消化，代谢尿酸增多，不能顺利排出体外，尿酸浓度上升后影响关节，关节部位红肿热痛明显，因此应记住降低尿酸原则，采取合理措施稳定身体指标
1、合理治疗痛风
为了避免痛风进一步加重，应合理治疗疾病。许多人已经出现了高尿酸的情况，尿酸浓度上升时尿酸盐堆积过多，不仅容易出现痛风，还会降低肾功能。如果没有合理的药物，及时就诊，及时治疗改善病情，体内尿酸浓度上升后病情可能会发展。对疾病十分重视的人们，根据医生的指导使用药物，服用促进尿酸排泄的药物使指标恢复正常。否则，高尿酸不采取对策，痛风也不断发展。
2、补充足够的水分
尽快改善痛风，关键是正确补充水分。饮水量充足对身体保持健康有利，在水分获取之后身体循环，代谢能力提高，可以将体内多余的有害物质排泄出体外，达到促进健康的目的。此外，水是生命之源，水分获取量过少，容易增加血液粘稠度。因此，分几次少量饮水，需要满足身体的水分需求，加速尿酸排泄，改善病情。
3、积极锻炼身体
体内尿酸高，积极锻炼身体，运动量充分促进健康。目前，许多人缺乏锻炼。如果他们肥胖或高尿酸没有认真锻炼，他们会在身体循环和新陈代谢缓慢时加重痛风。虽然产生了身体过多的尿酸，但是无法顺利排出，关节受到刺激，局部的红肿热痛显着。改善病情，重要的是有足够的运动量。
4、远离布丁食物
改善痛风应记住正确的饮食原则，大多数人的痛风出现与饮食失误有关，饮食中富含布丁物质的食物频繁获得，尿酸产生量增加，排放量减少，病情恶化。为了改善痛风，减少局部疼痛的不适，还应控制饮食。豆类食物、海鲜、动物内脏、酒精饮料含有布丁物质，生病期间需要远离，减少这些食物的摄入，保持健康，缓解高尿酸。
