到了更年期，由于体内激素水平紊乱，新陈代谢速度变慢，不节制饮食的话，身体会变胖。更年期肥胖容易诱发月经紊乱、三高、糖尿病等并发症。更年期肥胖的症状主要表现在身体圆润、腹部突出、胸部增大等形状上。让我们来看看更年期肥胖的症状。
1、体型圆润。更年期肥胖的形状又矮又圆，脸上又窄又宽，有双下巴，脖子又粗又短。向后仰时，枕头的皱纹明显增厚。
2、胸部增大。胸部圆而且没间隙，双乳房会因为皮下脂肪增厚而变大。另外，下腹部的两侧、上臂的内侧、大腿和臀部的外侧出现白色的纹理和紫色的纹理。
3、腹部凸出。站立时腹部向前突出，高于胸部平面，肚脐深深凹陷。重度更年期肥胖一般伴有不明原因的发热，活动能力明显下降，活动时轻度呼吸，睡眠时呼噜，伴有痛风、高血压、糖尿病等表现。
更年期一般容易发生感情变动，有一定程度的抑郁和不安感。平时要多学习更年期的保健知识，及时消除不良思想顾虑，稳定情绪，注意劳逸结合，保持规律的生活。
