病人腿酸的原因有很多，最常见的是由激烈的活动引起的乳酸堆积，如长时间反复上下楼梯。也有可能是血液不流通引起的症状，比如晚上睡觉姿势不正确，或者长时间保持同样的睡觉姿势，压迫脚静脉，血液不能正常流通，出现脚痛的症状。患者在生活中要适度锻炼身体，避免过度运动造成肌肉损伤，平时吃高蛋白质食物，可以晒太阳。
为什么脚痛
1、下肢有静脉血栓形成或下肢肌肉萎缩，明显腿痛，超声波检查和肌肉电图检查可以明确诊断。
2、考虑到风冷，脚韧带受损引起的症状，患者身体缺钙，脚疼。
如何缓解腿部酸痛
1、如果是有静脉血栓，需要做溶栓治疗，如果是有肌肉萎缩，需要通过按摩锻炼，口服神经药物等方法恢复。如果患者的疼痛症状比较严重，可以先用消炎镇痛类药物。
2、如果是因为过度疲劳引起的症状，则需要注意先休息，近期避免进行剧烈运动，也可以按摩一下或者是用热水泡泡脚，用热水泡澡，能够有效的缓解腿部酸痛的现象。
