若是得了脑梗，要从多方面注意保养。一是注意调整自己的情绪，保持拥有良好的心态，学会释放压力，从而减轻心理负担。二是每天坚持做康复训练，训练的强度应循序渐进，从简单到复杂，尽量以最大努力恢复肢体的感觉以及运动功能，从而减轻患者的后遗症，便于得到最大限度的恢复。三是正确进行饮食调节，每天应当坚持低盐、低脂、低糖以及清淡饮食，达到保护血管、促进脑梗恢复的目的，并预防脑梗的再次复发。
得了脑梗塞会怎样
1、得了严重的脑梗塞，患者容易昏迷。
2、患者昏迷后，仍然很危险。如果不及时治疗，将严重危及患者的生命安全。
如何治疗脑梗塞
1、治疗脑梗塞主要根据患者的病因、发病机制、临床类型、发病时间等定制治疗方案。
2、通常在一般内科治疗的基础上，可以适当考虑改善脑循环、保护脑、抗脑浮肿、降低颅压等治疗措施。
3、急性期脑梗塞患者，适应症患者可采用溶栓治疗，有条件的医院应接受卒中患者的卒中单元治疗。
4、对于一些疾病因素引起的脑梗塞，主要是积极治疗原发性疾病。
5、对症下药，可应用神经保护和改善脑血管循环的药物。
