肚子咕噜咕噜地放屁大便在日常生活中合理控制自己的饮食状况，注意个人的饮食和卫生，不要吃冷辣或刺激性的食物。否则，胃病容易恶化，平时可以经常吃新鲜蔬菜和水果，对胃起到一定的保养和治疗作用，也要注意不要吃太冷的食物。
一、肚子咕噜咕噜地大便稀薄的原因分析和日常建议
1、肚子咕噜地大便稀薄可能是肠道消化功能不良引起的现象。
2、过敏性腹泻、气候突变等突变等非感染因素。
3、空调房长时间坐着，睡在地上，喝啤酒，肚子咕噜咕噜地大便变薄。
二、肚子咕噜咕噜地放屁大便稀薄对身体的危害
1、脱水症状:皮肤干燥、眼睛凹陷、全身无力等症状。
2、引起电解质紊乱:由于大量液体丢失，钾、钠、氯、钙等维持人体生命的成分伴随着人体所需电解质的丢失，低钾时出现肠瘫、心律失常、肌肉无力等症状，低钙时出现贫血、瘦身等，低钠时出现浮肿，脑浮肿
3、身体维生素不足:维生素a不足时夜盲，维生素d不足时骨质疏松等骨代谢发生变化。
