现代人生活压力大，烟酒交往增加，大家在餐桌上也不节制。生活习惯不科学，饮食不注重营养搭配，高脂肪高热的食物吃得太多，长期以来身体一定会出问题，缠上脂肪肝也不少见。让我们看看脂肪肝的早期症状。
脂肪肝的初期症状
食欲不振、无力
这是肝病患者常伴的症状，患者食欲不振、无力、厌油、腹胀、肝区隐痛等。
肝肿大
脂肪肝常见表现为肝肿大。肝包膜伸展，肝韧带牵引，脂肪囊肿破裂或炎症，肝区疼痛和压痛，伴跳跃疼痛，发热，白细胞增加。
恶心和呕吐是临床常见症状。脂肪肝伴有肝功能损伤，可伴有恶心、厌油、上腹膨胀等肝系症状。
蜘蛛痣
蜘蛛痣是由皮肤小动脉末端分支扩张形成的血管痣，形状像蜘蛛，因此被称为蜘蛛痣，出现的部位多在上腔静脉分布的区域内，如面、颈、手背、上臂、前胸、肩膀等。蜘蛛痣的发生一般认为与肝脏对体内雌激素的灭活减弱有关，常见于急慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化时。
内分泌失调
肝是很多内分泌激素代谢激活场所，在脂肪肝的情况下，患者除了出现蜘蛛痣外，还可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女性月份过多、闭经、患者体重减轻或增加等表现。
患者体重变化机理认为皮质醇类在肝脏灭活减少，血中皮质醇增加，患者基础代谢变化，体重变化。肝功能减退，糖、蛋白质、脂肪三大代谢受阻，患者体重减轻或肥胖。
维生素缺乏症
脂肪肝时脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，患者容易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化过度等。
脂肪肝辅助食疗
红豆鲤鱼汤取红豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰6克。鲤鱼活杀肠杂，和馀味加水适量，煮至腐烂。去花调味，分2~3次吃。
菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。把菠菜洗干净，在人的锅里炒，加入适量的水，煮沸后，加入鸡蛋，加入盐，调味，调味料。
马兰头和豆腐一起取马兰头100克，豆腐250克。洗马兰头，在沸水中煮一点，捞出切成碎片，拌豆腐，经常吃。
灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝加入砂锅煮约1小时，取浓汁加入蚌肉煮，加入冰糖，溶解后立即做好，喝汤吃肉。
红豆粥取红豆100克，粳米50克。把红豆洗干净，和粳米一起煮粥，每天早晚温暖地吃。
兔肉炖山药取兔肉500克，怀山药50克，盐少。把兔肉洗净切块，和怀山药一起煮，沸后用文火炖，直到腐烂，喝汤吃肉。
何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，枣2枚。将何首乌洗净晾干，破碎备用，将粳米、枣加入清水600毫升，放入锅中煮粥，放入何首乌末搅拌，用文火煮沸，早上空腹温暖饮食。
