1、避免冷食
咳嗽时不应吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，一旦身体受到寒冷，就会伤害人体的肺，咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮，肺气容易堵塞，症状恶化，日久不愈。同时，痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃，脾功能下降。
2、避免肥甘厚味
中医认为咳嗽多是肺热引起的，儿童尤其如此。在日常饮食中多吃肥甘厚味会导致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不应该多吃。
3、避免鱼腥虾蟹
咳嗽的孩子吃了鱼腥食后咳嗽会恶化，这与鱼腥味刺激呼吸道和对虾食品蛋白过敏有关。特别是对鱼和蛋过敏的孩子，要注意避免这种食物。
4、避免甜酸食物
酸食会导致痰聚集，痰不易咳嗽，咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、不吃橘子
很多人认为橘子止咳化痰，其实橘子皮确实有止咳化痰的效果，但橘子肉反而会产生热痰。
6、不要吃太咸的
吃太咸的话，婴儿容易咳嗽。
7、花生、瓜子、巧克力等
这些食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽恶化。
8、避免吃补品
很多家长给体质弱的孩子吃补品，但是孩子咳嗽不好的时候必须停止吃补品，以免咳嗽不好。
