儿童感冒全年发生，冬春多。幼儿期发病最多，父母要调查原因。
钙不足
儿童饲养不当，特别是人工饲养，热量摄入过多，添加补充食品不当或室外活动少，室内光线不足等原因，儿童钙不足或者患佝偻病。佝偻病经常引起儿童肺炎，据统计，儿童肺病患者伴有佝偻病的患者达到38%，儿童感冒和肺炎多次治疗不好往往受到尊敬。缺钙者应尽量多吃含钙的食物，如豆制品、虾、蛋、海带、骨头汤等，必须时常服用钙片和肝油。此外，父母应该经常带孩子去户外活动，晒太阳，这对城市的孩子更有必要。
儿童补钙时需要注意什么
①给儿童补钙前，请到正规医院检查儿童体内钙的含量。
②不要听取补钙的夸张宣传。
③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌，以免钙流失。
⑤煮骨汤不要忘记醋，有助于钙的吸收。
⑥夜间最需要钙，最容易吸收。
⑦菠菜、藤白、韭菜等含草酸较多的蔬菜，首先用热水浸泡，溶解草酸。不那样的话，钙的吸收会下降。
看是否缺锌，儿童缺锌常引起厌食症，长期厌食营养摄入不足，营养不良，贫血和免疫功能下降，容易感冒。为了防止幼儿缺锌，应提倡母乳喂养和让孩子养成良好的饮食习惯，多吃含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可在医生指导下口服1%硫酸锌糖浆。
儿童补锌时应注意的
儿童补锌过多不仅不能促进儿童成长，还可能引起中毒，影响成长发育。
由于维生素不足，儿童偏食、厌食、饲养不当等原因，维生素摄入不足，特别是维生素c和维生素e不足，容易感冒。维生素c具有抗病毒作用，不足时抗病毒能力减弱的维生素e不足容易引起儿童中性粒细胞的吞噬、杀菌功能易感染的维生素a缺乏鼻咽和支气管粘膜的抵抗力下降。缺乏维生素的儿童可以多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。
检查外部原因
室内通风不良时，室内氧气相对不足，室内过热、干燥，儿童呼吸道粘膜防御功能下降，病毒和细菌乘虚而入，此时儿童身体抗病能力下降时感冒。因此，儿童居住的房间必须定期通风，保持空气清新是很重要的。然而，通风应避免对流，也应注意防止冷风吹动儿童的头部和脚，以便儿童感冒。
婴儿感冒怎么办
1、充分休息对感冒很重要，良好的休息很重要，尽量让孩子多睡一会儿，适当减少室外活动，不要让孩子累。照顾婴儿的饮食使婴儿多喝水，充足的水分使鼻腔分泌物变薄，容易清洁。让婴儿多吃富含维生素c的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，请煮鸡汤给婴儿喝。尽量少吃奶制品，可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的婴儿，母亲应该准备容易消化、色香好的食品。
2、让果婴儿的鼻子堵住了，可以在孩子的床垫下面铺上一两条毛巾，稍微抬起头来缓和鼻塞。不要让2岁以下的婴儿直接睡在枕头上，把枕头垫在床垫下面，容易窒息或损伤颈椎。
3、帮助婴儿流鼻涕的婴儿太小，不能自己流鼻涕，让婴儿顺利呼吸的最好方法是帮助婴儿流鼻涕。在婴儿的鼻孔里涂上凡士林油，可以减轻鼻子堵塞的鼻涕变得粘稠的话，可以用吸鼻器或者医用棉球拧成小棒状，用鼻子沾上鼻涕的鼻子堵塞的话，吃牛奶很困难的话，吃牛奶前15分钟可以用盐水滴鼻液滴鼻子
4、保持空气湿润，可以用加湿器增加婴儿居室的湿度，特别是晚上可以帮助婴儿顺利呼吸。不要忘记每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病原菌的聚集。
5、为宝宝做蒸汽浴带宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待15分钟，宝宝的鼻塞一定会大大好转。洗完澡不要忘了马上给宝宝换干衣服。让婴儿在热水中玩一会儿，也能减轻鼻塞的症状，降低体温。
