儿童身体抵抗力差，患病毒感染或感冒时容易感冒，儿童感冒时咳嗽、腹泻，对儿童健康不利，但许多家长发现儿童感冒时不知道原因。让我们看看儿童感冒的原因。
儿童感冒的原因:
第一，与他们机械休息的生理、解剖特征、免疫系统发育不成熟有关。儿童鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘膜腺分泌不足，干燥，外部环境适应和抵抗力差，容易发炎。早产儿，有先天性缺陷或疾病的儿童，如心肺功能不全，尤其是患有先天性免疫性疾病时，护理稍有失误就会感冒。
第二，与家长喂养方式不当也有关系，对157名家长进行儿童营养知识普及调查的结果表明，知道普通育儿营养知识的人只占10.2%。由于孩子生长发育快，因母乳不足而人工饲养的孩子，过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，有可能导致缺铁、缺钙、维生素和蛋白质摄入不足。
第三，与周围环境不良有关。有些孩子的家庭条件差，阴暗潮湿，有些室内温度过低，有些家庭喜欢在最后一天关上门窗，空气不流通，有些家庭喜欢吸烟，房间生火，烟尘污染严重。环境不好，空气混浊，对呼吸道危害大，是诱发感冒的重要原因。有些家长给孩子穿得太多或太少，结果不是出汗或感冒，而是容易诱发感冒。
第四，感冒还与室外运动不足有关。由于客观条件的限制，或者重视，许多儿童缺乏户外活动。例如，在中国北方和寒冷季节较长的地区，大多数孩子呆在室内，很少有机会在室外活动。一些父母溺爱他们的孩子，整天把他们关在空调房里。这些孩子一冷就不习惯，容易感冒。
预防儿童感冒的方法:
1、积极锻炼:睡觉打开窗户，用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，参加户外活动和体育运动等
2、增加营养:饮食平衡，增强免疫力。
3、随时增减衣服:服装应遵循气温，避免过多或过少:特别是冬天要注意保温，早晚要穿得更多，中午要适当减少，同时要注意室温室外温度差，出入房间时不要感冒。孩子喜欢运动，运动出汗后，必须马上更衣。出门时戴口罩，延长口鼻部空气湿化时间，避免冷空气直接进入呼吸道。
4、讲卫生，避免发病诱因:防止环境污染和被动吸烟等。每周用醋蒸汽呼吸道熏蒸20分钟，可以进行简单的杀菌，增强呼吸道的免疫功能。
5、避免交叉感染和病原传播:接触患者后洗手，病情严重时，幼儿园机构和医院应穿隔离服，家庭患者不得与健康人接触。这不仅保护周围的人，还减少患儿并发症的机会。
儿童感冒后饮食注意事项:
感冒儿童应多喝水，吃易消化的食物，以菜汤、粥、面汤、蛋汤、牛奶等流质软食物为宜。应该多吃鸭梨、橘子、柑橘等富含维生素c的水高。
有些感冒患者没有食欲，可以暂时减少人数，不要积累食物。饮食需要足够的营养，增进食欲。白米粥、米粥、甜酱菜、榨菜、豆腐乳等也可以吃肉松。总之，清爽清爽。
还可以给孩子喝山楂汁、枣汤、山楂水、新鲜柑橘汁等酸汤，增进食欲。退烧有食欲的话，可以吃面汤、馒头、菜泥粥、清鸡汤等半流质的饮食，但是不能一下子吃多少次。
