骨伤的饮食保健怎么做？一般来说，受伤有1~2周的患者，饮食清淡，容易吸收和消化，多吃蔬菜、水果、鱼汤、鸡蛋、豆制品等，以蒸或炖为主，不吃辣、油腻、油炸的食物。特别是蜂蜜和香蕉等，卧床不起的患者大多会出现大便秘等症状，这些食物有助于排便。
受伤有2~4周的患者，他们的身体不再那么虚弱，食欲和胃肠功能恢复，当时适当补充营养，如骨汤、鱼、蛋、动物肝等食物，同时多吃萝卜、西红柿、青椒等
受伤5周以上后，可以多吃含钙、锰、铁等微量元素的高营养食物肝、蛋、绿色蔬菜、小麦含铁多的海产品、大豆等含锌多的麦片、蛋黄等含锰多。与此同时，鸡汤、鱼汤和各种骨头汤可以选择性地添加红枣和枸杞。
今后的日子，除了明显无用的食物外，骨折患者没有必要禁忌。
