饮食虽然是满足我们正常的温饱问题，但是更多时候饮食也能起到帮助我们身体健康，治疗病情的作用。相应的食物对于相应的病情，那么当我们出现干咳嗽的时候，有哪些食物能够帮助我们更好的恢复健康呢？
1.冰糖杏仁梨
将梨子洗干净削皮以后，将梨子里面的梨核掏出，然后将杏仁填满在梨子里面。接着将梨子放入一个加满水的大碗，水的量放在你能够一次性喝完的量。然后再加入适量的冰糖，接着把碗放在锅里隔水炖，当梨炖烂以后就可以食用了，坚持早晚食用，在坚持三天左右，你就会发现你干咳嗽的情况会好转很多。
2.贝母粥
先将大米加入生姜以后熬制成粥，熬完以后，选用川贝母搅拌，在与粥搅拌均匀以后，就可以直接食用了。因此川贝母具有化痰而生姜又具有宣肺的作用，因此对于干咳嗽的情况也是非常有帮助的。
3.西瓜皮茶
在食用完西瓜以后，西瓜皮对于我们干咳嗽的病情也是很有帮助的。用西瓜皮加水然后加入冰糖熬制成水，最后饮用。对于咽炎导致的干咳嗽可是非常有效的！
