乳房健康是很多女性关注的，不过有些女性会出现乳头发痒的现象，这让女性感到很困扰，因为发痒的时候又不方便去抓挠，常常让女性坐立不安，这可能是内衣质量不好，对乳头造成了不断摩擦引起的，也可能是不注意个人卫生引起的，那么，乳头痒是怎么解决？
乳头痒的情况下，女性就要避免洗热水澡，也不要用肥皂擦洗乳房，这不仅会造成进一步刺激，也会让瘙痒更严重，所以女性洗澡时的水温尽量控制得当，以免加重不适症状，而且用清水即可，不要过多的使用肥皂。
低温可以缓解瘙痒感，避免女性忍不住想去抓挠，女性可以用冷毛巾敷在乳房周围，或是使用冰袋都行，但要确保冰块被完整的覆盖，以免刺激到皮肤，冰敷的时间不用太长，大概15分钟即可。同时，女性还要穿舒适的内衣，而且材质要有所保障，避免刺激乳头加重发痒。
指甲中含有很多细菌微生物，如果女性总是抓挠的话，就会对乳头造成刮擦，而且还容易撕裂皮肤表面，导致细菌入侵，所以女性尽量不要用力抓挠，平时也要勤劳的修剪指甲，减少对乳房的伤害。
