乳腺炎吃什么食物治疗

乳腺炎的发生率比较高，尤其是哺乳期的女性更为常见，在疾病发作的时候，通常会引起乳房胀痛红热等不适，不仅对自身健康有所危害，也不利于给孩子哺乳，所以女性要及时进行治疗才行，同时也要注意饮食护理，以促进疾病的恢复，那么，乳腺炎吃什么食物治疗？

乳腺炎吃菌类食物是不错的，例如银耳、香菇、猴头菇等，这些菌类不仅能增强人体免疫能力，还有不错的防癌作用，能防止病情加重。女性适当吃点蔬菜也有很多好处，比如番茄、胡萝卜、菜花等，在炒菜的时候要尽量保持清淡，不要加入太多的香辛料，辛辣油腻的东西容易造成负面影响。

女性平时要保持饮食均衡，不要有挑食等不好的毛病，养成少吃多餐的习惯。鱼类食品对乳腺健康也有帮助，像甲鱼、黄鱼等，都含有丰富的微量元素，可以保护乳腺，抑制癌症生长。

大豆类的食品在生活中很常见，而且对身体健康也是有好处的，能降低雌激素水平，调节内分泌平衡，女性每天早上可以喝杯豆浆，三餐中也可以吃些豆腐等豆制品。此外，谷类食物也是适合女性吃的，例如小麦、玉米等，可以试着把主食换成谷类来吃。