嗓子对于人体来说是非常重要的器官之一，如果没有它或者是它产生了某些炎症就会导致无法发出声音或者是发出声音异常，以及嗓子部位出现不适感。那么嗓子沙痒老想咳嗽怎么办呢？
1、川贝雪梨汤。如果患者出现嗓子不适时，可以适当准备一些雪梨冰糖和川贝，首先将雪梨清洗干净，将皮削掉，然后切成小块，将里面的核拿掉，接着把川贝和冰糖放在雪梨里面。然后再将雪梨放入一个小碗中，然后再放到有水的锅中蒸煮半小时即可。
2、萝卜水。白萝卜本身就属于温性食材，不管是小孩还是老人，都可以适当饮用。除此之外，白萝卜还可以有效缓解嗓子带来的不适感。具体操作就是将白萝卜清洗干净，切成一片一片的放在锅中用水煮开。然后只喝白萝卜煮出来的水每天喝一次咳嗽症状就会得到有效缓解。
3、多喝温开水。白开水可以很好的滋润咽喉，从而减少咳嗽的频率。其次温开水不会对喉咙处产生较为强烈的刺激，所以对于咳嗽来说也是极其有利的。通过以上方式还没有得到有效缓解时，也可以选用相应药物来达到止咳的目的。
