秋冬季节的时候天气比较干燥，很多人在这时候容易干咳。干咳让人嗓子特别难受，有时候喉咙还发痒。干咳严重的时候会影响身体健康，还影响生活和工作。那么有什么办法把干咳嗽一下子治好？
如果是上火引起的干咳，就要多吃一些降火的食物，比如西瓜、梨子、绿豆汤等。天气干燥的时候，体内的水分流失比较快，所以要多喝水，不要等口干的时候才喝。可以用温水泡点胖大海、金银花，加点冰糖进去，每天喝几杯，能有效的缓解干咳。蜂蜜缓解干咳效果也不错，最好直接喝纯的蜂蜜，如果喝不习惯的话，可以用水冲泡，但是不要放太多水。
天气干燥的时候很容易引起干咳，所以要保证室内的温度和湿度，可以在房间里放一个加湿器，或者放一盆水，这样能让室内不那么干燥了。室内还可以放一些绿植，可以让室内的空气变得更加清新，减少干咳发生。
如果干咳比较严重，影响了正常的生活和饮食，就要到医院检查一些喉咙。在医生指导下服用一些止咳的药物进行治疗。在治疗期间不要太过劳累，要注意多休息，足够的睡眠能让病好得更快。
