饮食对健康的影响非常大，所以大家应该健康饮食，并且保持良好的饮食习惯。相信大家都出现过消化不良的情况，这时候就应该选择吃易消化食物，而且要针对原因来进行治疗。那么，肠胃不消化是什么原因导致的？
出现了肠胃不消化的情况，很可能是胃肠功能紊乱造成的。如果大家平时饮食不规律、暴饮暴食的话，就很容易出现胃肠功能紊乱的情况，这时候就会出现肠胃不消化的情况，还可能有其他症状出现，例如胀气、腹痛等等。
肠胃不消化也可能是进食不当引起的，比如吃的太多或者是吃了不容易消化的食物。因此大家在平时进食要适量，不要吃的太多，而且要选择好消化的食物，这就可以避免出现消化不良的情况。
现在不少人都患有胃肠疾病，比如胃炎、肠炎等，发病率就非常高。这就会引发不良症状，例如食欲下降、恶心以及反胃等。而且还会影响到消化功能，使患者出现肠胃不消化的情况。在患了胃肠疾病以后，大家需要予以重视，要采用科学的治疗方法，并且要在生活中做好护理。
