健康情况下，牙龈呈现粉红色，质地比较柔软。若牙龈变得红肿、易出血、牙缝变大或牙齿突然变长、牙根暴露、牙齿敏感或牙齿松动等，这都是牙龈不健康的表现。出现牙龈疼时不能抱侥幸心理，还需及早就医检查。
牙龈疼可能是哪些疾病？
1、牙根发炎
随着牙髓炎病情恶化，易造成组织坏死，又或是受到细菌感染，使得根尖周组织发炎，造成牙龈红肿以及咬合痛。
2、牙床发炎
牙齿周围组织有炎症，则被判断为牙周病，可连累牙龈、牙骨质和牙槽骨等。起初只是刷牙时出血，随着病情恶化会出现牙龈肿胀、牙齿变得松动、顽固性口臭，同时伴有牙龈溢脓。
3、智齿发炎
随着智齿长出，若智齿角度歪斜，或是跟邻近的牙齿挤在一起，食物残渣会在牙缝中堆积，不易被清洁，从而造成大量细菌滋生，诱发智齿冠周炎。炎症所引起的牙龈肿胀无法自愈，即使几天后症状改善，但随着抵抗力减弱，炎症可反复发作，以至于扩散到颌骨和周围软组织，从而导致黏膜或皮肤红肿、颌骨疼痛等，严重时可造成败血症或颅内感染，甚至威胁宝贵生命。
如何才能拥有健康的牙龈？
1、勤刷牙
早晨、睡觉前分别刷牙一次，用小头、软毛的保健牙刷，使得牙齿每个面都能刷到。刷牙后，再用牙线或牙间隙清除牙缝中食物残渣和细菌，减慢牙结石生成速度。
2、用合适的假牙
佩戴的假牙不合适、假牙质量差，清洁起来比较困难，易滋生太多细菌，持续刺激牙龈，从而造成牙龈萎缩。
3、避免吸烟
吸烟可促使血管收缩，减慢血液循环速度，降低局部抵抗力，所以戒烟是第一要务。
4、勤洗牙
至少每年洗牙一次，这是去除牙菌斑和牙结石最好的方法，也能预防或治疗牙周炎。若已明确诊断是牙周病，那么应选择正规医院做牙周治疗。
5、及早就诊
若出现牙龈红肿、牙齿咀嚼无力，明显感觉到牙齿松动、刷牙时易出血等，还需及早就诊。定期去医院做口腔检查，做到早发现早治疗，防止牙齿太早脱落。
温馨提示
一旦出现牙龈肿痛，不管几天后症状是否好转，都要及时去医院查明原因。尤其是牙龈肿痛且伴有剧烈疼痛、牙龈肿痛反复发作、牙齿松动等，还需立即就诊，万万不可拖延。
