顽固痤疮是众多皮肤问题中比较麻烦的问题之一，它会造成皮肤发炎疼痛等症状，给人们的外貌和生活造成困扰。通常，它是和皮肤的油脂分泌和细菌有关，而且它往往需要更多的专业治疗。本文将探讨如何消除顽固痤疮。
正确的清洁与保湿
清洁和保湿是消除顽固痤疮的第一步。清洁是指把脸上的污垢和化妆品等残留物清洗干净，保湿是保护皮肤的屏障功能和补充水分，避免皮肤干燥。当人们不正确地清洁和保湿或过分清洁和保湿，例如使用过于刺激性的爽肤水和化妆品等产品，或者把痤疮处用刺激性的洗面奶洗涤，这都会引起皮肤过度反应，加重痤疮症状。
正确选择痤疮治疗药物
对于中度和重度痤疮，治疗药物是不可避免的。目前常用的治疗药物有外用和口服两种方式。外用药物包括含有苯丙酸和巴克酸等的普通药物以及含有异维A酸的特殊药物。口服药物一般包括口服异维A酸等。治疗期间需特别注意药物的使用方法，副作用和禁忌症等限制因素。
注意饮食调理
饮食调理也是消除顽固痤疮的重要因素。应减少热量高的食物，如垃圾食品、油炸食品、巧克力等。还应加强维生素摄入，如维生素A、C、E等。此外，还应保持充足睡眠时间和适量运动。这些行为能有助于调节体内荷尔蒙水平，并减轻痤疮症状。
选择专业化妆品
化妆品品质和种类对痤疮治疗也有重要作用。抵御化妆品下毛孔，造成痤疮的生成，就非常重要。选择清凉型、轻薄型，透气性好的化妆品是一个很好的选择。同时，洗发水，头皮护理用品也要选择质量可靠的产品。
力求心理平衡
痤疮虽不是严重疾病，但作为一种长期存在的皮肤疾病，会影响患者的心理健康。对于年轻人来说，面部长痘会让他们感到焦虑、不安和自卑，这样的心理问题也需要解决。通过增加社交活动、结交新朋友，了解别人那里有痘的人很多，痘并不如自己看上去那么糟糕，并且积极的心态和生活方式都能够缓解顽固痤疮的发病。
总之，控制痤疮的关键在于正视恶化的疾病状态，适时寻求专业的治疗和适当的自我调节方法，增加口服药物和清洁护理之间的相互配合和合理搭配。相信在坚持尝试和坚持良好的习惯下，顽固痤疮不只是不是难题。
