近年来，热敏感癫痫发病率不断上升，严重影响着患者的生活、学习和工作等方面。因此，如何预防热敏感癫痫，提高患者的生活质量，成为了全社会亟待解决的问题。
1.保证环境通风与降温：
高温环境是引起热敏感癫痫的重要原因。我们应该保证环境的通风，及时清扫卫生，降低室内温度，保持室内清凉。另外，在户外需要带遮阳帽，每隔一段时间休息，尽量避免在强烈阳光下待太久。
2.饮食方面：
饮食对于我们的身体是至关重要的，特别是在夏季。热敏感癫痫患者在饮食方面应该特别注意，饮食是可以起到预防热敏感癫痫的作用。平时应该注意多吃蔬菜、水果等清淡型食物，避免食用过于辛辣的食物，多喝水，保证水分充足。
3.睡眠：
睡觉对于热敏感癫痫患者来说，也是非常重要的。晚上应该注意减少外界干扰，保证室内安静舒适，以便保证足够的睡眠。另外，有良好的睡前习惯也是非常值得推荐的，如听安静的音乐或者运用，这有益于缓解情绪。
4.注意心理调节：
情绪不好，情绪波动是许多疾病的诱发原因，热敏感癫痫也是如此。平时应该注意做好心理调节，不要沉迷于负面情绪中，保持良好的心态，适当运动或者参与有益的活动，缓解情绪。
5.维生素补充：
不良的饮食习惯和生活习惯，会导致体内缺乏一些必需养分。对热敏感癫痫患者来说，维生素B1、B6、B12等可以起到辅助疗效。但是，补充之前，需要咨询医生，以免引起不必要的副作用。
