类风湿病是一种更常见的疾病，主要发生在中老年人，它的发生是由于年轻人做太多的体力工作，过度劳累和体内水分也是由于类风湿病的主要原因，所以在平时适当的锻炼可以预防类风湿病的发生。类风湿病患者可以吃豆制品，豆制品不会影响疾病，但最好控制消费。
1.风湿能吃豆制品吗？
风湿性骨痛非常顽固。即使经过药物治疗或按摩理疗，疾病也得到了控制，但只要遇到不良刺激，就会复发。除了常见的感冒容易导致疾病发作外，如果平时不注意饮食，也容易导致疾病加重或发作。患者有很多饮食禁忌。他们不能喝酒，不能吃海鲜和太油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物，尤其是富含嘌呤的食物。大豆中嘌呤含量高，尤其是磨成豆浆后，零的含量远高于普通豆制品。因此，痛风患者最好不要喝豆浆，即使喝了也要控制量。所以最好不要吃豆制品。
2.风湿病分类
以关节炎为主：如类风湿性关节炎(RA),强直性脊柱炎又分为幼年型和成人型(AS),银屑病关节炎。
与感染有关：如风湿热、莱姆病、赖特综合征、反应性关节炎。
弥漫性结缔组织疾病：系统性红斑狼疮(SLE),原发性干燥综合征(pSS),系统硬化(SSc),多发性肌炎(pM),皮肌炎(DM),混合结缔组织病(MCTD),血管炎。
3、风湿病原因
身体直接或通过巨噬细胞刺激外源性或内源性抗原物质，使相应的T-细胞活化，部分T-细胞产生大量的致炎细胞因子，对各种组织器官造成不同程度的损伤或损伤；T-细胞再激活B-细胞产生大量抗体，直接或与抗原结合形成免疫复合物，损伤或损伤组织或器官。单核细胞趋化蛋白(如单核细胞)MCp-1)也可以参与炎症反应。大多数风湿性疾病，或感染产生的外源性抗原物质，或体内产生的内源性抗原物质，可以启动或加剧自身免疫反应，血清中可以出现多种抗体。
如何预防风湿
心理状态不能乱
临床患者证实，精神刺激、过度悲伤、抑郁等也是诱发疾病的重要因素之一，情绪波动往往会加重疾病。因此，保持正常的心理状态对维持身体的正常免疫功能起着重要作用。
2.早期诊断非常重要
在早期治疗中，虽然该病的致残率较高，但关节肿痛患者只要对该病保持足够的警惕，早期诊断和早期合理治疗仍能控制其发展，降低致残率甚至治愈。
记住劳逸相结
过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因此，适度的活动和休息是非常重要的，要把工作和休息结合起来，节约饮食，经常生活，不做任何工作。
平时要加强锻炼
提高身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强身健体，提高疾病能力，防风寒湿邪，侵袭。
5.必须避免风寒湿邪的侵袭
工作或运动后，患者不得乘热身出汗进入冷水洗澡，不得在风中洗澡；床垫和被盖应经常清洗和干燥，以保持清洁和干燥；内衣出汗后应及时更换和清洁。生活环境应不时阳光充足，空气循环。
