口臭不是因为长时间不刷牙，主要是因为爱吃冷饮，胃功能被寒邪困住，阳明燥火亢盛。例如，如果一个人处于正常状态，突然浸泡在冰水中，皮毛的宣传功能就会被困住，人们就会用发烧的形状来驱除寒邪，所以就会出现发烧的症状。同样的道理:正常状态下的胃突然被灌入冰水，胃的热量和下降功能会被困住，因为胃壁运行的气血瞬间凝固变成垃圾"阳明经主燥"，因此，胃会以干火的形式疏通和驱除凝滞的寒邪，因此会出现心烦、口渴、咽干、喜冷等症状。由于部分胃气下降功能受到抑制，会形成不同程度的胃气逆转现象。由于胃气逆转，胃酸和胆汁会逆向流入口腔，所以胃酸形成口臭，胆汁形成口苦。
最新研究发现，90%的口臭患者是由口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭。然而，口臭最常见的原因仍然是牙周炎。牙周炎的高发病率使口臭患者成为一个庞大的群体。
口臭不是一种独立的疾病，而是许多疾病的症状，如口腔疾病、鼻咽疾病和一些全身性疾病。
有很多口臭的人口臭，不是单一的症状往往伴有口苦、口干、口腔溃疡、牙龈肿胀疼痛、便秘等炎热的图像。一旦出现口苦口臭怎么办？饮食疗法是最好的，对身体没有伤害。
口苦口臭的治疗方法：
1、黄瓜粥
材料:黄瓜50克，米饭100克。做法:黄瓜去皮切片，和米饭一起煮粥，随意吃。主治:治疗肝火或内湿引起的舌干口臭。
2、生芦根粥
材料:芦根30克，米50克。方法:将芦根洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮粥，每天1剂，每天早上空腹服用，约5剂有效。主治:专门治疗舌干或牙龈肿胀引起的口臭。
三、咸鱼头豆腐汤
材料：一个咸鱼头，几块豆腐，一块生姜：清洗所有材料，将咸鱼头切成小块，与生姜一起放入锅中，加入适量的水，用火滚动约半小时，然后再滚动20分钟。主要治疗方法：咸鱼头，清热，豆腐凉，清热解毒，对口腔溃疡、牙龈肿胀、口臭、便秘非常有效。
