现在的生活，衣食无忧，但要承受比以前更大的生活压力。这是社会生活的现状决定的，不是个人能改变的。现代人必须努力的工作，在这个过程中不可避免地会忽视身体，身体条件下降疾病也随之而来，身体出现鼻塞、鼻涕、嗅觉下降、头痛、头晕等症状时，鼻炎就会来到你的身体。什么是鼻炎？
鼻炎是鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因素和全身性疾病引起的鼻腔粘膜炎症。得了鼻炎怎么办？寻找病因积极治疗是不可避免的。
但在生活中，
一、不在家养花:很多鼻炎患者对花粉过敏，闻到花香会出现鼻子不舒服、打喷嚏等症状，同时保持室内通风和家庭环境清洁。
二、尽量不使用空调:吹空调当然需要关门窗，空气难以流通，细胞容易繁殖，鼻炎患者长时间在这种环境下症状容易恶化。
三、不直接用手摸鼻子:鼻子痒的话，可以用清水洗鼻子鼻涕，记得用纸巾擦，不要用手鼻子堵住的话，可以用薄荷涂在鼻孔下面，刺激的气味可以让鼻子通气。
四、不养小动物:动物掉毛，这些绒毛留在鼻子里打喷嚏。
五、外出时必须戴口罩:不要麻烦，特别是人口密集的地方，人口密集的地方不仅空气不流通，病毒也容易传播，症状恶化。
六、锻炼身体:身体条件差，免疫力低是引起鼻炎的因素之一，平时要多做有氧运动。
七、不吃辣的食物:戒烟酒，这些东西容易刺激鼻子，使鼻炎更加严重。
八、不乱用药:乱用药可能会加重病情的长期用药也容易依赖药物，离开药物就会发作。
