人在正常情况下，平均每分钟眨眼15~20次左右，眨眼泪膜正常分布在眼球表面，保护眼角膜，防止眼球表面干燥，起到防止灰尘损伤的作用。患者频繁眨眼表明这是病理现象。患者频繁眨眼可能是由紧张引起的，但不排除眼睑炎、眼睑炎、结膜炎的可能性，患者频繁眨眼也可能是锌不足等因素，尤其是儿童频繁眨眼时是否有结膜炎和微量元素不足
眨眼频繁怎么办？
1、光线过强时，人的瞳孔会缩小，进入眼睛的光线也会减少，但瞳孔一直处于缩小状态时，长时间出现眼肌痉挛，患者频繁眨眼。当光线太暗时，人的瞳孔会扩大，进入眼睛的光线也会相应增加。此时，为了清楚地看到物体，需要将物体移到附近，睫状肌肉会增强收缩的调节力，因此也会出现频繁眨眼的症状，眼睛的膨胀和视觉模糊。因此，建议患者在光线适宜的环境下工作学习。
2、闭上眼睛休息，给予足够的休息时间，避免过度使用眼睛，长时间工作学习视力疲劳，眼睛疼痛、眨眼次数也增加。
3、可选择使用眼贴。有些眼贴可以改善眼睛炎症、空气污染引起的频繁眨眼状况。纯中药对眼睛过度、眼睛痉挛引起的频繁眨眼有很好的改善和缓和作用。
如何防止频繁眨眼
1、在日常生活中养成良好的生活习惯。防止眼睛疲劳，不要长时间看电视玩手机。不仅要避免孩子熬夜，还要让孩子养成正确的写作姿势。
2、重视家庭护理，患者居住的环境安静，温度适宜。过强的噪音不仅影响神经系统的正常生理功能，还不能预防疾病。
