痛风患者血尿酸降到正常范围，疼痛缓解。这个时候怎么吃饭？首先要明确，人是铁饭，是钢饭。他们饿了，尿酸和吃有关。但是尿酸主要来自我们身体的新陈代谢。不吃能产生尿酸的食物，只能降低10-18%的血尿酸水平；而且很多食物，包括瘦肉，在你的生活中是不可或缺的。降低尿酸的目的是健康生活。在满足生命需要的前提下限制嘌呤饮食。我们选择的药物用量:吃身体需要的食物，将血尿酸降低到合理水平。
适度饮食，如油少于50克，肉每天不超过120克，嘌呤会溶解在汤中，鸡肉、鱼、肉等食物，煮后可以去汤肉。但动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、肉、肉汁、肉汤等高嘌呤食物仍不提倡食用。
1.充分食用痛风急性期可选食物:
谷类食品有精白米、富强粉、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干；
蔬菜包括卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、卷心菜、莴苣、刀豆、南瓜、弯瓜、西葫芦、番茄、萝卜、厚皮菜、芜蓝、土豆、泡菜、泡菜、卷心菜；
各种蛋类;
牛奶有各种鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精；
各种水果和干果、糖和糖果；
各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等；
各类油脂
其他如花生酱、洋菜冻、果酱等
2.适量添加的食物如下:
芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、鸡、麦片、麦麸、面包等。
3.以下食物嘌呤含量高，但不完全禁用。记得在医生指导下合理使用降尿酸药物。
记住，在保证身体需求的前提下，科学合理地进食，观察各种食物对血尿酸的影响。
鸭、鹅、鸽、鹌鹑、野鸡、兔肉、鹿肉、肝、火鸡
熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉
扁豆、鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳水产品、鳗鱼和鳗鱼
