玛丽莲梦露MarilynMonroe说:给女孩一双双鞋，她可以征服世界。当然，这不是普通的平底鞋、帆布鞋、凉鞋，而是高跟鞋。但是，高跟鞋总是很可爱，很可恨，穿后的比例完美，身材高大等优点很多，但是不能走路，用错误的力量不仅伤害了自己，还伤害了脚。以下六个秘密学习高跟鞋应该怎么穿，然后美丽问题。
秘密1:脚后跟，脚尖
这是初学者经常犯的缺点，刚学会穿高跟鞋的方法，总是穿平底鞋走高跟鞋——脚尖落地，脚后跟穿高跟鞋的时候，反过来，脚后跟(脚后跟)，脚尖(脚趾)
秘密2:小步小步走
穿高跟鞋会减少普通步骤，所以不要大步走，反而会累，但不要用企鹅小步走，只要平时的步骤减少一半就可以了。
秘密3:走直线
徒手画直线时，不是笔纸，而是盯着终点穿高跟鞋！想去的美丽，不应该盯着鞋子，想象自己沿着直线一直走，继续到目的地，让整个城市成为你的伸展台。
秘密4:微微向后倾
穿高跟鞋走路时，有比鞋子更快的错觉吗？因此，稍微向后移动重心，感觉像向后移动，脚和鞋子一体化。
秘密5:轻轻抬起脚
高跟鞋还有另一个问题，有时会感到向前滑动，解决的问题是轻轻抬起脚，成为抵抗力，不向前滑动，脚底和模具头过度挤压。
秘密6:一定要合脚
工作要做好，首先要利用那。如果你的鞋如果你的鞋不合脚，更不用说优雅地走路了，每双鞋的钱都不一样，用鞋垫把大鞋合脚，让鞋匠支撑小鞋，真的不合脚
高跟鞋真的很难控制，但是一旦控制好，就像玛丽莲梦露MarilynMonroe说的那样，征服世界吧！
说六个小秘诀可以轻松控制高跟鞋，首先必须有合适的高跟鞋。如何选择合适的高跟鞋？
很多有名的人喜欢在国外购买高跟鞋，无论是工作需求还是纯粹的兴趣，花了这么多钱却买不到漂亮穿的高跟鞋，这是为什么呢？其实买高跟鞋要注意一件事。西方人的脚型和东方人完全不同，所以高跟鞋的设计有肉眼看不见的差异。这是你穿后才发现的。
西方人的脚弓高，脚围薄。东方人相反，脚底宽厚，足弓也不明显。高跟鞋这种奇妙的产物，如果没有适合自己的双脚，走起路来几秒钟你就可以感觉的到。建议梦想购买西方品牌的高跟鞋之前，先说服自己这个吧！「不是买来要好走路的」，接下来无论有多么痛苦我想你都会忍。
至于，真心想要找一双好穿的高跟鞋吗？似乎地球上这种产物并不多。如果你是东方人，尽量选择亚洲品牌吧！
Tip1、首先要了解自己的脚型
因为扁平足关节松弛不稳定，所以必须选择鞋跟硬、稳定性好的鞋子的高弓足缺乏正常的吸引缓冲能力，必须选择具有吸引材质的鞋子，帮助缓冲地板的反作用力。
Tip2、鞋的尺寸必须与脚型一致
鞋的长度必须比脚长1、2厘米左右(大约拇指的宽度)，试穿时脚趾碰到鞋的前缘，测量脚后跟距离鞋的后缘的距离的鞋的宽度必须与脚的宽度一致，不要太紧或太松
鞋内空间适合脚，也就是说适合自己脚周围的大小，鞋子可以舒适安全地包围脚，不要太松或太紧。另外，为了保持行走时脚后跟的稳定，行走时脚后跟也不能在鞋内上下滑动的脚有变形的情况下，需要定制特殊的鞋子。
Tip3、鞋跟高度在3厘米以下是最理想的，不要买尖鞋
东方人的脚前脚很宽，所以必须选择鞋头圆、鞋内空间充足的鞋子，不要选择尖鞋子，以免脚趾被挤压引起疼痛和长鸡眼等。另外，鞋跟的高度最好在3厘米以下，以前的脚压力过大引起疼痛，鞋跟也不要太细，不要扭伤脚踝。
Tip4、最好选择绑鞋带或粘带的鞋子
尽量不要选择松紧带、拉刺或固定鞋子。鞋子可以允许脚早晚、车站姿势不同而体积变化，鞋子可以牢牢地穿在脚上。
Tip5、鞋可以选择有气垫的运动鞋
有气垫的运动鞋可以减轻行走时碰撞地面的反作用力，鞋底最好有船底的设计，有利于行走的鞋需要选择吸湿、透气效果好的材质，如皮革等
Tip6、傍晚最好选择鞋子
双脚试穿。左右脚尺寸不同时，请以大尺寸为基准。
Tip7、试穿鞋，请务必穿袜子
购买运动鞋时，请穿袜子。鞋子以普通袜子为主，不要赤脚试鞋。
Tip8、试穿鞋子时一定要站起来走一走
试穿时站起来走一走感觉是否舒适，不要只坐着试穿，因站立时脚板会比较宽，脚趾会稍微分开且脚长也会变长，所以站起来试穿走一走，可以避免买到太小、太窄的鞋子，另外最好要多走一段距离，不要只走二、三步，确定脚没有任何不适才买。
Tip9、穿新鞋的时间不要太长
新鞋硬，脚容易承受异常的压力，穿新鞋时，要检查皮肤是否破皮、结茧或压迫红肿。
Tip10、鞋子是否合适，自己的脚感是最重要的
鞋子穿的不舒服，无论功能多好，外观多炫耀，都不应该买，选择合脚舒适的鞋子是聪明的选择。
