你平时多久换一次内衣？内衣可以说是女人的贴身之物，但是你知道它也是有寿命吗？不要把它当做太贴心的朋友，应该及时的更换，要不然乳腺疾病会悄悄缠上你。主编告诉你内衣要换多久。
逾期内裤诱发乳腺疾病
平时多久换一次内裤？内衣可以说是女性的内衣，你知道它也有寿命吗？不要以此为亲切的朋友，必须立即更换。否则，乳腺疾病会悄悄地缠绕在你身上……
内衣尺寸过大，乳房下垂，无法起到胸部的作用，尺寸过小，胸部有压迫感，不利于通气，严重时会影响乳房血液循环和淋巴的正常回流，长年累月，胸部毒素无法排出，乳腺炎、乳腺增生，乳腺癌的概率增加。
5个信号注意更换内衣！
穿内衣时，如果发生以下情况，内衣的选择不当，或者注意旧内衣应该退役:
1、乳房从杯子的边缘挤出，杯子太小或形状太尖的
2、腋下有突出部分，说明内衣的胸围太小或侧面太窄
3、举起双臂后，乳罩跳起，乳房露出，说明内衣的胸围太松
5、戴上内衣后，如果发现乳房周围有被勒住的红色痕迹，或者感到膨胀的疼痛，也要小心。穿的内衣不合适吗？
不要买四种内衣！
玻璃杯太小，肌肉溢出
文胸玻璃杯的大小有这样的理论这表明，如果杯子变小，就会压迫胸部，淋巴液流通不畅，容易引起乳腺疾病。除此之外，杯子太小，肌肉溢出，不仅会影响健康，还会影响美观。
杯子太大，胸部变形
杯子太大不会对健康产生很大影响，但不利于女性形成胸部曲线。一般来说，女性在选择胸部时，建议选择比自己大一个号码的胸部，生理时期可以穿。
过大容易导致胸部下垂变形。
胸罩肩带过紧，压迫乳腺
肩带过紧不仅会引起肩部不适，还会使胸部向上移动，现在胸部底部的宽度固定在钢制托盘上，因此胸部向上移动，硬钢制托盘会压迫乳腺组织
胸罩过于紧张，产生赘肉
不要认为胸部越紧张，胸部越紧张，血液循环就越差，胸部压迫，烦恼的赘肉就越虚张！正确的松紧度应该是肩带、背带和杯子舒适地贴在皮肤上，不要拧紧肌肉，胸部底部的前后应该是同一个高度。
什么样的内衣才算是合适的呢？
在挑选内衣时，要特别注意内衣的尺寸，合适的内衣尺寸，最好是乳房与内衣之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。
请记住内衣不要太紧。特别是有钢制托盘的内衣，胸围的尺寸一定要宽。伸手运动时，胸部没有压迫感，内衣也不会从乳房脱落。取下内衣后，乳房周围不会出现伤痕。
另外，内衣的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间长了，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。选择内衣的四个常识:
1、肩带=乳房下垂度
肩带很重要。肩带在整件内衣中的作用是拉伸和稳定乳房。因此，肩带的弹性很重要，如果肩带的弹性不足，乳房总是无法抵抗心的重力，逐渐下垂。
2、钢托=乳房弧度
钢托(钢圈)如水库堤坝，起到锁定乳房的作用。优质的内衣，钢制托盘的锁定力很重要。如果你在脱下内衣之后发现乳房周围有严重的钢圈按压痕迹，那么你的内衣定不合适。
3、切片=乳房完整度
众所周知，量体切片，杯子应遵循这个原则。因此，在杯子里填充海绵体、水袋、奶垫等是不科学的。如果切片不根据乳房的自然形状进行立体切割，乳房也会不完整或变形。
4、面料=乳房舒适度
面料的优质与否直接关系到穿这件内部乳房舒适衣服的舒适性、透气性。高质量的胸罩必须舒适透气。发现乳头越来越黑，胸罩的透气性就越差。
