肩周炎多发于中老年人，长期的体力劳动，积劳成疾是导致中老年男女肩周炎的主要原因。随着社会的进步，人们的生活水平提高，从事体力劳动的力量也下降了。按理说，肩周炎的比例应该有下降的倾向。可是据有关数据统计，每年肩周炎的患者不但没有减少，还出现了年轻化的趋势。年轻人患肩周炎的原因是什么？
年轻人患肩周炎的原因之一:越发达的城市生活节奏越快，9晚5天的工作时间是理想的状态，加班是不可避免的。不想被快速发展的时代淘汰，年轻人必须在工作馀地不断充电。长期的伏案工作和学习，年轻人容易得肩周炎。特别是教师和IT行业的年轻人，教师需要经常低头改变作业和教案。IT行业需要整天面对电脑，面对棘手的问题，有时需要整天甚至更长时间。肩周炎是这些需要伏案的职业病。
原因之二是人的生活水平提高，为了防止寒冷的炎热，几乎每个家庭都设置了空调。在炎热的夏天，年轻人贪婪，喜欢低开空调，也有喜欢空调吹的。从长远来看，年轻人患肩周炎。
原因3:现代年轻人大部分是低头族，玩游戏、追剧、网络交流、手机成为年轻人最亲密的人，低头党容易患肩周炎。
原因之四:年轻人活跃，易受外力伤害。肩部外伤没有得到好的护理，没有恢复，容易发展成肩周炎。
肩周炎如何烹饪
肩周炎虽然不是严重的疾病，但疼痛难以忍受，严重时胳膊活动受到限制。这个年轻人的工作和生活都带来很大的困扰。年轻人得了肩周炎怎么办？首先，平时要加强护理，肩周炎的天气变化会加剧，所以天气变化时要注意肩膀的保温。有肩周炎的女性朋友尽量不要穿肩膀。其次，肩周炎不发作时要多运动，特别是胳膊运动，工作时30分钟左右起床走路，活动胳膊比较好。再次平时养成良好的休息习惯，不要经常熬夜。肩周炎严重的话，可以去医院理疗缓解疼痛。
肩周炎如果不及时的治疗可能会导致肩部肌肉萎缩等不可逆转的病症，所以我们一定要重视，年轻人得了肩周炎不要抱着忍忍就过去了的心态，一定要积极的调理和治疗。
