夏日空调房进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。出乎意料的是，此时你的子宫受到外界寒冷的折磨，有多少热量不能这样消耗？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器--子宫，首当其冲，宫寒不远了。
防寒妙招：
1、在办公室备外套或披肩：
比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。袜子也需要害怕寒冷的女性，防止寒冷从脚下出生。
2、不要坐在空调下面:
如果座位不能移动，请准备更多的丝巾，不要让风吹到脖子上。坐在空调前面，最好面对空调。冷风从背后吹背部和腰部，比面对面的风对人体的伤害大。
3、不要在办公室午休:
躺在桌子上睡觉，不小心露出后腰，睡觉时毛孔松弛，容易受寒。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。
4、不要坐“寒”：
夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。
5、寒冷后的补救:
如果偶尔有寒冷的现象，例如淋雨、湿发出时，必须事后补救，给自己煎一碗寒冷的汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。
