睡觉时四肢抽搐的原因

睡觉时四肢抽搐可能是天气寒冷，或日间过于劳累等生理因素导致的，也可能是长期缺钙症状较为严重导致的。

天气较为寒冷时，机体的血液循环也会随着血管的收缩而逐渐变慢，甚至出现血液循环阻断现象，影响神经营养的支配，进而导致肌肉出现异常收缩现象，一般可通过保暖或按摩缓解睡觉时四肢抽搐。日间过于劳累也会出现肌肉内的大量乳酸堆积，引起手脚抽搐。

睡觉时四肢抽搐也可能是机体缺钙导致的，长期的钙质缺失会导致肌肉处于异常兴奋的状态，出现在睡眠时肌肉兴奋抽搐的现象。