为什么头发越来越少

头发越来越少可能是生理性脱发、精神压力大或过度节食导致。

1.生理性脱发

随着年龄的增长，毛囊的数量也会逐渐的减少，这种情况属于生理性脱发，每天基本上脱发不超过100根，并且年龄大到一定程度才会有明显脱发感觉，属于正常的毛囊数量减少。

2.精神压力大

若工作压力较大，长期处于焦虑、压抑的情绪中，可能导致失眠和内分泌紊乱，从而引起脱发，出现头发越来越少的现象。

3.过度节食

有些女性为了让自己的身材看起来更完美，会采取节食的方法来控制体重，久之可能会引起脱发。头发主要是由蛋白质组成的，只有每日摄取充足的蛋白质才能使头发健康的生长，因此应注意饮食的营养化和多样化。