火锅里的蟹棒孕妇可以吃，蟹棒并非真正的蟹肉，但注意不要多吃。
大部分的蟹棒都是以鱼糜、食用明胶和其他食物添加剂为原料，被称作仿生食品，其营养价值几乎为零。孕妇可以吃，但是不能很好的补充营养。但是蟹棒中也会含有大量的食物添加剂，不能吃太多，以免对人体的消化系统产生一定的影响。
孕妇应该多吃一些清淡的食物，比如鸡蛋羹、猪瘦肉、西红柿、苹果、香蕉等。避免辛辣刺激性的食物。怀孕期间要进行定期的检查，如果出现不舒服的情况要按照医生的建议进行治疗。
