只要孕妇不是湿热体质、阴性体质，就可以吃牛骨汤。因为牛骨汤中含有丰富的钙质和蛋白质，孕妇常吃牛骨汤，可以补充钙质、增强免疫力，对母婴健康都有好处。但牛骨汤不能与菠菜同吃，以免出现结石。
用牛骨、胡萝卜、番茄、洋葱等煲汤炖煮就可以制成牛骨汤，不但味道鲜美，而且营养丰富，常喝能起到一定的滋补作用。怀孕期间饮食不当有可能会影响到胎儿的健康发育，所以在饮食上要多注意，那么孕妇可以吃牛骨汤吗？
一、孕妇可以吃牛骨汤吗
一般情况下，孕妇可以吃牛骨汤。怀孕期间需要一个人吃俩人补，所以怀孕期间更应该注意营养的补充。牛骨汤营养丰富，含有丰富的钙质、优质蛋白质等，常吃对母婴健康大有益处，所以怀孕期间可以吃牛骨汤。但孕妇是湿热体质、阴性体质时，不建议吃牛骨汤，因为无法更好的消化吸收牛骨汤的营养，反而会加重身体负担。
二、孕妇吃牛骨汤的好处
1.补充钙质
因为怀孕中后期，许多孕妇会因缺钙出现腿抽筋症状；胎儿骨骼的形成也需要大量的钙质。牛骨汤中含有丰富的钙质，所以孕期吃牛骨汤可以起到很好的补钙作用。
2.增强免疫力
牛骨汤中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供能量；也可以促使自身蛋白质的合成，能提高免疫力，起到防病作用。
三、孕妇如何吃牛骨汤更健康
虽然孕妇可以吃牛骨汤，但在食用时要注意食物的搭配。一般不建议与菠菜同吃，因为菠菜中含有草酸，如果喝牛骨汤的时候吃菠菜，会让牛骨中的钙质与菠菜中草酸合成草酸钙，不但会破坏营养，还容易得结石病。
