怀孕8个月怎么解决生理需要

怀孕8个月要解决生理需要，应适当转移注意力或者夫妻分床睡，必要时可选择边缘性接触。

1.转移注意力

怀孕8个月已经到了孕晚期，不适宜过性生活，如果有性需求，应当适当转移注意力。可以去户外呼吸新鲜空气，或者与家人朋友聊天，将注意力转移，缓解身心的压力，能够减轻内心的焦躁情绪。如果条件允许，可适当运动，能促进全身血液循环，加快新陈代谢，有利于之后的分娩。

2.夫妻分床睡

到了怀孕晚期，如果生理需要比较强烈，尽量还是选择夫妻分床睡。分床睡减少双方的身体接触，从而减少性刺激，这有助于降低性欲。

3.边缘性接触

部分女性的生理需要难以忍耐，这种情况下可以通过边缘性接触的方式来解决生理需求，常见的方法是抚摸身体及接吻。不过在这个过程中需要注意个人卫生，以免发生细菌感染或者引发妇科疾病，影响胎儿的健康。