如果我们能够在生活中做到预防疾病的话，那就能够有效的避免疾病找上自己，腹痛这种疾病就是高发的一种，那么究竟腹痛能提前预防吗？答案是当然可以的，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
饮食营养均衡可以有效预防腹痛：孩子的饮食应营养均衡，进食要有规律，定时定量，少吃生冷和油炸烧烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和损伤胃肠道。
避免腹部着凉可以有效预防腹痛：要保护好宝宝的小肚肚，不要让小肚肚受凉，即便是大热天也要用小布兜兜护肚，不要让小肚肚暴露在外，小肚肚外露最容易受凉生病。注意气候变化，及时增减衣服，避免腹部着凉。同时加强体格锻炼，预防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。
按揉和热敷可以有效预防腹痛：如果宝宝的肚肚痛确系肠道物理刺激所致，可给予适当的按揉和热敷，但要注意按揉的动作一定要缓慢，力度一定要轻柔，以防伤及内脏。热敷时的水温不能过高，最好是将热水放置子热水袋中，外面再包裹一层毛巾，以防烫伤。
多喝开水可以有效预防腹痛：要多喝开水，喝水时可放少量的糖以适合孩子的口味。要少喝可乐类碳酸饮料，这类饮料容易损伤孩子的肠胃。
最后如果出现了腹痛的患者在治疗时要注意，用药需要征求医生的同意，如小儿、孕妇、哺乳期的妇女、有胃病的患者。不要自己盲目的买药治疗，避免对自己造成伤害，此时应该先到医院检查清楚疾病后再进行治疗。
