根据临床观察，不良情绪也是甲亢的原因之一。一些患者由于焦虑，和紧张而经常患有甲，必须注意使我们的情绪平稳并保持愉快的心情。与不经常运动的人相比，经常运动的人身体素质更好，患病率更低。
甲状腺功能亢进症的早期没有明显的症状，因此很难发现并且容易忽略。近年来，甲亢的患病率仍然很高，甚至有逐年增加的趋势。但是，许多人对甲状腺功能亢进症只有很少的了解，在甲亢的初期也会延误治疗，那么预防甲亢的方法是什么？
甲状腺功能亢进症，通常被称为大脖子病，甲状腺功能亢进症的全称，是由于甲状腺中释放的甲状腺激素过多，导致,出汗，大便次数增加和体重减轻。大多数患者经常患有眼球突出症，眼睑浮肿，视力下降等症状。
预防甲状腺功能亢进的方法因病因而异,对于由自身免疫因素引起的甲亢患者，由于自身免疫异常无法改变，因此患者可以减少刺激因素并减轻生活压力。如果是甲状腺功能亢进引起的炎症性甲状腺疾病，如亚急性甲状腺炎。亚甲基炎症的原因是由病毒感染引起的，因此患者可以通过预防感冒，上呼吸道感染等来预防亚甲基炎症的发生。另外，通常不能很好地预防由其他原因引起的甲亢，例如垂体或与妊娠有关的甲亢。
甲亢是由血液循环中甲状腺激素水平升高引起的一组常见内分泌疾病。预防甲亢要注意休息，如果睡眠不好，可以服用药物改善睡眠；眼球突出症患者应进食低盐饮食或补充利尿剂以减轻眼部水肿，外出时戴深色眼镜以防止眩光。
甲状腺功能亢进症女性的第一个因素是职业因素，因为对于职业女性而言，诸如角色冲突，工作冲突，工作危险，工作自主权和工作期望等因素会使她们感到压力,这是甲亢的一个原因。碘是人们必需的微量元素,主要来自饮用水，食物，蔬菜和周围环境。如果发生慢性碘缺乏，则容易发生碘缺乏症。如果碘摄入过多，则容易发展甲状腺疾病。甲亢的发生与心态有很大关系。如果经常产生负面情绪，则会导致体内内分泌失调，从而容易引起甲状腺功能亢进。放松心情，缓解压力，合理控制饮食，避免暴饮暴食高碘食物。暴饮暴食高碘食物是甲状腺功能亢进症的主要原因之一，因此应该多注意饮食。
