如果出的汗是粘的，中医认为湿邪粘腻，易缠绵。主要症状表现为身体困重、乏力、少气懒言、出汗粘腻、大便粘腻、小便黄、舌苔黄、脉数等症状。
汗液是人体的代谢产物，通过皮肤毛孔排出，含有大量的人体代谢废物，比如水分、尿素、无机盐等，水分会随着水分的减少而变得黏稠。夏季气温较高，人体会从毛孔中排出汗液，汗液蒸发会带走热量，从而达到降温的目的，此时体内的水分会减少，分泌的代谢物质也会增多，同时皮肤表面也会有一些老化的皮肤碎片，以及皮肤表面的灰尘，就会出现出的汗是粘的。
出的汗是粘的与汗液的组成有关，汗液中的有机物被分解，产生一种黏稠的物质，而汗液中也会含有无机盐，这种黏稠的物质会附着在皮肤表面。出的汗是粘，只要洗干净即可。但是，假如汗水的颜色和味道有什么不正常的地方，就必须引起重视。
