睡眠障碍会出现很多的异常状态，比如睡眠过多，睡眠过少，夜惊，头昏、头痛等等异常情况。所以要注意发现这些不适反应后要及早进行治疗，这样才可以查看到引起的具体原因，根据病情进行合理的治疗，要积极配合，调理情绪，促进恢复。
睡眠好，才可以有健康的身体，好的生活。当下生活中很多人都因为工作，或者是其他原因出现失眠的情况。如果过于频繁的失眠，就要引起注意。因为睡眠障碍的症状之一就是失眠。可以一起来详细的了解下睡眠障碍都有哪些症状？
1.睡眠过多
睡眠障碍会出现睡眠过多的情况，比如出现各种脑病﹑内分泌失调﹑代谢紊乱引起的嗜睡或嗜睡。而且因为引起的脑病发病的睡眠疾病，这种睡病主要表现为经常出现短时间而且不可抗拒性的睡眠发作﹐发病时往往还会伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前幻觉等等的异常症状。
2.睡眠过少
整夜睡眠时间如果少于5小时，也是睡眠障碍的一种表现。患者会出现入睡困难，或者是浅睡、易醒、早醒等等情况，导致这种异常情况出现的原因非常多，查看到具体的原因，才可以有合理对症的治疗。
3.夜惊
主要发生在4-12岁的儿童，男孩多见，多有家族史。往往发生在人睡后半小时至2小时内。表现为睡眠时突然发生，猛然惊醒，一声怪异的尖叫，随后不停的哭喊，双手乱打，双腿乱蹬，床上或下地无目的行走。同时伴有面部表情恐怖，眼睛睁大，明显的呼吸急促、心跳加快、吐孔散大、皮肤潮红出汗。
4.头昏、头痛
患者的脑力易疲乏，工作和学习持续时间稍长，就会感到头昏、头痛，注意力不集中，掌握不住书里的中心内容，记忆力差，学习或工作效率下降，常常有力不从心感；
导致睡眠障碍发生的原因比较多，可以查看到引起的具体原因，根据病情进行合理的治疗，要积极配合，调理情绪，促进恢复。
