冬季是肺部疾病横生的季节，很多患有间质性肺炎的患者都会害怕冬季的到来，由于冬季天气寒冷，人们很容易感冒发烧，这对于间质性肺炎患者来说是非常危险的，感冒一次，病情就会加重，所以在冬季患者应重视间质性肺炎的预防工作，避免疾病发作。
(1)预防感冒：间质性肺炎患者感冒与普通人感冒不同，感冒会诱发患者肺纤维化病情进展快速，积极预防，及早治疗，可以有效阻止感冒对病情的加重影响。
(2)注意保暖：冬季早晚温差比较大，正是感冒的多发季节，所以患者要更加注意，做好保暖工作，适当增减衣物，
(3)适当运动：患者可以做一些舒缓的有氧运动，例如散步、太极、慢跑等，增强自身的免疫力，减少感染的机会。
(4)注意饮食调节：饮食要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。
(5)保持良好的居住环境：保持室内空气清新、湿润、流通、避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
了解冬季如何预防间质性肺炎有助于患者在日常生活中减少疾病的发作次数，但是预防并不是长久之计，间质性肺炎是慢性发展疾病，如果不采取规范治疗病情仍然会继续发展，因此，要想有效摆脱间质性肺炎主要的是要及时接受规范治疗。
